Banner

Гимнастика для беременных

--
--
--

Fasllar:

0.0

Baholangbaholash uchun yulduzlarni to'ldiring
Гимнастика для беременных
12min 16+2010Ta'lim beruvchiTeleko'rsatuvRossiya

Беременность - не повод отказаться от тренировок. Более того, это повод их начать, даже если вы не занимались фитнесом раньше! Утверждение «Движение - это жизнь» обретает во время беременности особый смысл: это еще и будущая жизнь. При беременности возрастает нагрузка на мышцы спины, брюшного пресса и тазового дна. Укрепить их - главная задача новой дисциплины, разработанной Светланой Литвиновой, которая сама ожидает малыша и понимает все тонкости этого положения. Недолгая тренировка, которую нужно делать хотя бы один раз в день, также помогает с растяжкой, координацией и вниманием - в скором времени все это очень пригодится. Не секрет, что беременность может принести целый шквал эмоций. Гимнастика помогает справиться если не с гормональной бурей, то хотя бы с тревогой и стрессом. Задача гимнастики для беременных - помочь женщине получить удовольствие от каждой минуты своего нового состояния. Когда как не в эти девять месяцев цвести и сиять!

Til:rus

Kadrlar

snapshot
snapshot
snapshot
snapshot

Kadrlar

  • snapshot
  • snapshot
  • snapshot
  • snapshot

Suratga olish guruhi

Sharh qoldirish uchun avtorizatsiyadan o`ting

Sharhlar

0
Reviews placeholder

Hali sharhlar yo'q. Birinchi bo'lib sharh qoldiring!

  • Biz haqimizda


    • Kontaktlar
    • Qo'llab-quvvatlash
    • Tariflar
    • Hamkorlar
  • Katalog


  • Qo'llab-quvvatlash

    Chatga yozish
    71-202-4-202
  • Ilovalar

  • Ijtimoiy tarmoqlar